导读
点球是足球比赛中直接影响胜负的规则之一，既是对犯规行为的惩罚手段，也是通过点球大战决定晋级结果的核心环节。
正文内容
点球是足球运动中一种特殊的罚球方式，指在防守方球员于本方禁区内犯规或破坏明显得分机会时，裁判判罚的直接任意球（称为常规点球）。罚球位置位于距离球门线正中央12码（约11米）的点球点，该距离经过百年实践验证，保障了罚球者与守门员的公平对抗。根据2025年国际足联最新规则，除罚球队员和对方守门员外，所有球员需退至罚球区及罚球弧线外，主罚者必须等待裁判哨响后才能踢球。
点球大战作为决胜机制始于1976年欧洲杯，用于解决淘汰赛阶段的平局问题。在常规时间和加时赛结束后，双方各派5名球员轮流主罚点球，若仍未分胜负则采用”突然死亡”模式直至决出胜负。此时不仅是技术较量，更考验球员心理素质，数据显示，职业球员平均点球命中率达75%，而门将扑救成功率仅20%左右。
裁判判罚规则强调：若守门员提前移动且未成功扑救，进球有效；若主罚者二次触球或假动作违例，则判罚无效。现代足球中，点球已发展出”停顿射门””勺子点球”等战术技巧，如意大利传奇球员皮尔洛在2012年欧洲杯便以创造性罚球方式破解门将预判。
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